Telugu News May 16, 2024 0 39
Telugu News May 14, 2024 0 45
Telugu News May 10, 2024 0 68
Telugu News May 10, 2024 0 87
Telugu News Apr 21, 2024 0 126
Telugu News Apr 19, 2024 0 102
Telugu News Mar 10, 2024 0 210
Telugu News Jan 24, 2024 0 217
Telugu News Sep 15, 2023 0 455
Telugu News Mar 8, 2024 0 142
Telugu News Mar 7, 2024 0 271
Telugu News Mar 7, 2024 0 254
Telugu News Dec 8, 2023 0 309
Telugu News Nov 5, 2023 0 427
Telugu News Mar 1, 2024 0 339
Telugu News Dec 8, 2023 0 217
Telugu News Nov 26, 2023 0 284
Telugu News May 15, 2024 0 72
Telugu News May 14, 2024 0 127
Telugu News May 14, 2024 0 37
Telugu News May 11, 2024 0 132
Telugu News May 9, 2024 0 204
Telugu News May 16, 2024 0 36
Telugu News May 16, 2024 0 29
Telugu News May 12, 2024 0 25
Telugu News Apr 30, 2024 0 84
Telugu News Apr 26, 2024 0 92
Telugu News May 7, 2024 0 53
Health trips
Telugu News Apr 22, 2024 92 0
అల్లం టీ మాత్రమే కాదు.. వెల్లుల్లి టీతో కూడా ఎన్నో లాభాలు..
సాధారణంగా మనందరికీ అల్లం టీ గురించి తెలిసి ఉంటుంది. టీలో అల్లం వేసుకుని తాగుతుంటారు. అల్లంలో ఉండే ఎన్నో ఔషధ గుణాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే కేవలం అల్లం టీ మాత్రమే కాదు. వెల్లుల్లి టీ కూడా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుందని మీకు తెలుసా.? ఇంతకీ వెల్లుల్లి టీతో కలిగే ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటి.? ఈ టీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
దాదాపు ప్రతీ ఒక్క వంటంకంలో ఉపయోగించే వెల్లుల్లిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. శరీరంలో ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో ఇవి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఇక వెల్లుల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతాయి. రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతాయి. గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో క్రీయాశీలకంగా పనిచేస్తాయి.
రక్తం గడ్డకట్టకుండా ఉండడంలో కూడా వెల్లుల్లి ఉపయోగపడుతుంది. ప్రతీ రోజూ వెల్లుల్లి టీని తీసుకోవడం ద్వారా కార్డియాక్ అరెస్ట్, స్ట్రోక్ వంటి ప్రమాదాలను రాకుండా చూసుకోవచ్చు. వెల్లుల్లి టీ తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం అదుపులో ఉంటుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రతీరోజూ ఉదయం వెల్లుల్లి టీ తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు దరిచేరవు.
వెల్లుల్లి టీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలంటే..
ఇందుకోసం ముందుగా 2-3 తరిగిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, 1 కప్పు నీరు, 1/2 టీస్పూన్ అల్లం రసం, 1/4 టీస్పూన్ తేనెతో పాటు నిమ్మరసం తీసుకోవాలి. ముందుగా ఒక పాత్రలో నీటిని పోసి మరిగించాలి. అనంతరం వేడి నీటిలో వెల్లుల్లి వేసి ఐదు నిమిషాలు బాగా మరిగించాలి. తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి వెల్లుల్లి నీటికి అల్లం రసం, తేనె కలపాలి. ఇక చివరిగా వడకట్టుకొని రుచికి అనుగుణంగా నిమ్మరసం కలుపుకొని తీసుకోవాలి.
నోట్: పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి వైద్యుల సూచనలు పాటించడమే ఉత్తమం.
Previous Article
Next Article
పచ్చి మిర్చి కోశాక చేతులు మండుతున్నాయా.. ఇలా చేయండి!
Telugu News Apr 22, 2024 0 87
బెల్లం, పెరుగు ఇవి రెండు ఆరోగ్యానికి ఎంతగానే మేలు చేస్తాయని ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన...
Telugu News Apr 20, 2024 0 98
గుడ్డులోని పచ్చసొన తింటే శరీరంలో కొవ్వు పెరుగుతుందా..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..
భారతీయ వంటకాల్లో ఉపయోగించే మసాలాలు చాలా ఫేమస్. వీటిని కేవలం వంటలకు మాత్రమే కాకుండా.....
Telugu News
Telugu News May 9, 2024 0 111
Telugu News Apr 24, 2024 0 126
Telugu News Apr 17, 2024 0 133
Telugu News Nov 6, 2023 0 317
గ్యాస్టిక్ సమస్య .. ఆహారం పట్ల విరక్తి ఉన్నా.. ఈ చెట్టు ఆకు దివ్య ఔషదంలా పనిచేస్తుంది..!
నేడు కీలకమైన నియోజకవర్గాల్లో సీఎం జగన్ పర్యటన.. పూర్తి షెడ్యూల్ ఇదే..
Telugu News Apr 27, 2024 0 93
ఏపీ ఎన్నికలు.. ఈసీ కీలక నిర్ణయం
Telugu News Sep 17, 2023 0 388
PM Modi Birthday: The BJP ranks are organizing the Prime Minister's birthday celebrations...
Telugu News Jan 22, 2024 0 273
5 శతాబ్దాల హిందువుల కల సాకారమైంది. అయోధ్య రాముడు గర్భ గుడిలో కొలువుదీరాడు. దానికి...
YouTube Subscribe Channel .... www.darsilivetv.com
Telugu News Mar 2, 2024 0 693
Telugu News Jan 22, 2024 0 666
Telugu News Sep 17, 2023 0 571
Telugu News Mar 7, 2024 0 537
Telugu News Sep 27, 2023 0 534
Telugu News Latest Telugu News and Live Updates Telugu Breaking News Telugu Top Stories- తెలుగు వార్తలు -Darsi Live News