Telugu News May 14, 2024 0 26
Telugu News May 10, 2024 0 60
Telugu News May 10, 2024 0 80
Telugu News May 9, 2024 0 99
Telugu News Apr 21, 2024 0 113
Telugu News Apr 19, 2024 0 95
Telugu News Mar 10, 2024 0 194
Telugu News Jan 24, 2024 0 208
Telugu News Sep 15, 2023 0 446
Telugu News Mar 8, 2024 0 134
Telugu News Mar 7, 2024 0 264
Telugu News Mar 7, 2024 0 246
Telugu News Dec 8, 2023 0 301
Telugu News Nov 5, 2023 0 415
Telugu News Mar 1, 2024 0 332
Telugu News Dec 8, 2023 0 207
Telugu News Nov 26, 2023 0 274
Telugu News May 14, 2024 0 83
Telugu News May 14, 2024 0 25
Telugu News May 11, 2024 0 113
Telugu News May 9, 2024 0 183
Telugu News May 3, 2024 0 119
Telugu News May 12, 2024 0 18
Telugu News Apr 30, 2024 0 77
Telugu News Apr 26, 2024 0 84
Telugu News Apr 22, 2024 0 86
Telugu News May 7, 2024 0 46
Health trips
Telugu News Apr 22, 2024 81 0
బెల్లం, పెరుగు కలుపుకొని తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా.?
బెల్లం, పెరుగు ఇవి రెండు ఆరోగ్యానికి ఎంతగానే మేలు చేస్తాయని ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ఇందులోని ఎన్నో ఔషధ గుణాలు మన ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి. అయితే ఈ రెండింటిని కలిపి తీసుకుంటే ఎలా ఉంటుంది.? వినడానికి కాస్త వింతగా ఉంది కదూ! పెరుగు, బెల్లం కలపడం ఏంటని ఆలోచిస్తున్నారు కదూ! అయితే ఈ రెండింటి కాంబినేషన్ ఎంతో మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పెరుగులో ఉండే కాల్షియం, ఫాస్పరస్.. బెల్లంలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఇంతకీ పెరుగు, బెల్లంను కలిపి తీసుకుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
* రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడేవారికి పెరుగు, బెల్లం బెస్ట్ ఆప్షన్గా చెపొచ్చు. పెరుగు, బెల్లం రోజూ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రక్తం పెరిగి రక్తహీనత సమస్య దూరమవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
* జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా పనిచేయనప్పుడు మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం, వాంతులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. పెరుగు, బెల్లం రోజూ తీసుకుంటే జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. ఇది జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
* బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా పెరుగు, బెల్లం బెస్ట్ ఆప్షన్గా చెప్పొచ్చు. పెరుగు, బెల్లం తినడం వల్ల కడుపు ఎక్కువ సేపు నిండుగా ఉంటుంది. దీంతో సహజంగానే ఆహారం తక్కువగా తీసుకుంటాం. ఇది బరువు తగ్గడంలో ఉపయోగపడుతుంది.
* రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న వారు. నిత్యం ఏదో ఒక వ్యాధితో సతమతమయ్యే వారు పెరుగు, బెల్లాన్ని కలిపితీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ కాంబినేషన్ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి వ్యాధులను దరిచేరకుండా చేస్తుంది.
నోట్: పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి వైద్యుల సూచనలు పాటించడమే ఉత్తమం. కొందరిలో పెరుగు, బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా జరిగే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి తీసుకునే ముందు వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది.
Previous Article
Next Article
Telugu News Apr 19, 2024 0 182
బొప్పాయి.. ఒక రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన పండు.. ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. విటమిన్...
భారతీయుల వంట గదుల్లో పసుపు తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. ఇది లేకుండా వంట పూర్తి కాదంటే అతిశయోక్తి...
పచ్చి మిర్చి కోశాక చేతులు మండుతున్నాయా.. ఇలా చేయండి!
Telugu News Apr 22, 2024 0 93
అయితే కొన్ని రకాల వ్యాధులతో బాధపడే వారు మామిడి పండ్లను తీసుకోవాలా వద్దా అన్న అనుమానాలు...
Telugu News
Telugu News Apr 24, 2024 0 116
Telugu News Apr 17, 2024 0 124
Telugu News May 8, 2024 0 70
దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న నేషనల్ లా స్కూల్స్, యూనివర్సిటీల్లో 'లా' యూజీ, పీజీ కోర్సుల్లో...
Telugu News Sep 22, 2023 0 440
ఏపీ విద్యాశాఖ మంత్రి బొత్స సత్యనారాయణ టీచర్ పోస్టులకు సంబంధించి కీలక వ్యాఖ్యలు...
Telugu News Mar 7, 2024 0 203
Ceiling Fan చవకగా రియోట్ ఫ్యాన్ కొనాలుకుంటున్నారా.. ఈ ఆఫర్లు చూస్తే వెంటనే ఆర్డర్...
Telugu News Apr 15, 2024 0 130
విజయవాడలో సీఎం జగన్పై జరిగిన దాడి ఘటన సంచలనం సృష్టించింది. ఎన్నికల ప్రచార సమయంలో...
Telugu News Sep 17, 2023 0 562
మట్టి వినాయకుడినే పూజించడం ఎందుకు? ఈ ప్రశ్న గణపతికి సంబంధించిన పురాణ కధల్లో కనిపిస్తుంది....
YouTube Subscribe Channel .... www.darsilivetv.com
Telugu News Mar 2, 2024 0 682
Telugu News Jan 22, 2024 0 658
Telugu News Mar 7, 2024 0 531
Telugu News Sep 27, 2023 0 514
Telugu News Latest Telugu News and Live Updates Telugu Breaking News Telugu Top Stories- తెలుగు వార్తలు -Darsi Live News