Telugu News May 17, 2024 0 119
Telugu News May 16, 2024 0 59
Telugu News May 14, 2024 0 54
Telugu News May 10, 2024 0 72
Telugu News Apr 21, 2024 0 130
Telugu News Apr 19, 2024 0 105
Telugu News Mar 10, 2024 0 216
Telugu News Jan 24, 2024 0 220
Telugu News Sep 15, 2023 0 460
Telugu News Mar 8, 2024 0 145
Telugu News Mar 7, 2024 0 277
Telugu News Mar 7, 2024 0 258
Telugu News Dec 8, 2023 0 314
Telugu News Nov 5, 2023 0 432
Telugu News Mar 1, 2024 0 341
Telugu News Dec 8, 2023 0 220
Telugu News Nov 26, 2023 0 287
Telugu News May 17, 2024 0 43
Telugu News May 17, 2024 0 70
Telugu News May 15, 2024 0 81
Telugu News May 14, 2024 0 141
Telugu News May 14, 2024 0 39
Telugu News May 16, 2024 0 45
Telugu News May 16, 2024 0 41
Telugu News May 12, 2024 0 28
Telugu News Apr 30, 2024 0 87
Telugu News Apr 26, 2024 0 94
Telugu News May 7, 2024 0 58
Health trips
Telugu News Apr 22, 2024 87 0
బెల్లం, పెరుగు కలుపుకొని తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా.?
బెల్లం, పెరుగు ఇవి రెండు ఆరోగ్యానికి ఎంతగానే మేలు చేస్తాయని ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ఇందులోని ఎన్నో ఔషధ గుణాలు మన ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి. అయితే ఈ రెండింటిని కలిపి తీసుకుంటే ఎలా ఉంటుంది.? వినడానికి కాస్త వింతగా ఉంది కదూ! పెరుగు, బెల్లం కలపడం ఏంటని ఆలోచిస్తున్నారు కదూ! అయితే ఈ రెండింటి కాంబినేషన్ ఎంతో మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పెరుగులో ఉండే కాల్షియం, ఫాస్పరస్.. బెల్లంలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఇంతకీ పెరుగు, బెల్లంను కలిపి తీసుకుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
* రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడేవారికి పెరుగు, బెల్లం బెస్ట్ ఆప్షన్గా చెపొచ్చు. పెరుగు, బెల్లం రోజూ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రక్తం పెరిగి రక్తహీనత సమస్య దూరమవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
* జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా పనిచేయనప్పుడు మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం, వాంతులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. పెరుగు, బెల్లం రోజూ తీసుకుంటే జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. ఇది జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
* బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా పెరుగు, బెల్లం బెస్ట్ ఆప్షన్గా చెప్పొచ్చు. పెరుగు, బెల్లం తినడం వల్ల కడుపు ఎక్కువ సేపు నిండుగా ఉంటుంది. దీంతో సహజంగానే ఆహారం తక్కువగా తీసుకుంటాం. ఇది బరువు తగ్గడంలో ఉపయోగపడుతుంది.
* రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న వారు. నిత్యం ఏదో ఒక వ్యాధితో సతమతమయ్యే వారు పెరుగు, బెల్లాన్ని కలిపితీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ కాంబినేషన్ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి వ్యాధులను దరిచేరకుండా చేస్తుంది.
నోట్: పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి వైద్యుల సూచనలు పాటించడమే ఉత్తమం. కొందరిలో పెరుగు, బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా జరిగే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి తీసుకునే ముందు వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది.
Previous Article
Next Article
ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో భాగంగా ప్రజల లైఫ్ స్టైల్ రోజురోజుకూ మారుతూ వస్తోంది. ఇలా...
Telugu News Apr 22, 2024 0 101
అయితే కొన్ని రకాల వ్యాధులతో బాధపడే వారు మామిడి పండ్లను తీసుకోవాలా వద్దా అన్న అనుమానాలు...
పచ్చి మిర్చి కోశాక చేతులు మండుతున్నాయా.. ఇలా చేయండి!
Telugu News Apr 26, 2024 0 93
మల్లెపువ్వు గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. అందరికీ ఈ పువ్వు గురించి తెలుసు....
Telugu News
Telugu News May 10, 2024 0 93
Telugu News May 9, 2024 0 118
Telugu News Apr 24, 2024 0 129
Telugu News Apr 17, 2024 0 136
Telugu News Apr 30, 2024 0 75
ప్రముఖ ఈ కామర్స్ సైట్స్ అమెజాన్, ఫ్లిప్కార్ట్ కొత్త సేల్తో వినియోగదారులను...
Telugu News Oct 23, 2023 0 295
నవరాత్రి సమయంలో నవధాన్యాలు, కొబ్బరి కాయ ఇలా కనిపిస్తే మీ పూజ సఫలం.. సుఖ సంతోషాలు...
Telugu News Sep 17, 2023 0 389
PM Modi Birthday: The BJP ranks are organizing the Prime Minister's birthday celebrations...
Telugu News Mar 3, 2024 0 276
తాజాగా అందించిన డిస్కౌంట్తో రెడ్మీ నోట్ 12 4జీ 6జీబీ ర్యామ్/128జీబీ స్టోరేజ్ వేరియంట్...
5 new medical colleges have started..now how many MBBS seats have increased
YouTube Subscribe Channel .... www.darsilivetv.com
Telugu News Mar 2, 2024 0 702
Telugu News Jan 22, 2024 0 667
Telugu News Sep 17, 2023 0 575
Telugu News Sep 27, 2023 0 545
Telugu News Mar 7, 2024 0 541
Telugu News Latest Telugu News and Live Updates Telugu Breaking News Telugu Top Stories- తెలుగు వార్తలు -Darsi Live News