మీరు ఏ సమయాలల్లో పాలు తాగితే మంచిదో తెలుసుకోండి.
చిన్న పిల్లల ఎదుగుదలకు అవసరమైన నూట్రియెంట్స్ మిల్క్‌లో ఉంటాయి. అందుకే పిల్లలు, పెద్దవాళ్లు రోజూ పాలు…
షుగర్ పేషెంట్లకు ఈ డ్రింక్ అమృతంలో సమానం, ఎందుకంటే..?
డయాబెటిస్ అని కూడా అనబడే ఈ వ్యాధి, ఇన్స్యులిన్ హార్మోన్ స్థాయి తగ్గడం వల్ల కలిగే…
వెన్ను నొప్పి ఉన్నవారు ఇదొక్కటి చేస్తే చాలు, మీ వెన్ను నొప్పి మటుమాయం..!
వెన్నునొప్పి, అనేది వీపు వెనుకభాగంలో వచ్చే నొప్పి. ఇది సాధారణంగా కండరాల నుండికానీ, నరాల నుండికానీ,…
ప్రతి రోజూ ఒక గ్లాస్‌ లెమన్‌ వాటర్‌. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.
భారతదేశంలో పట్టణ ప్రాంతాల్లో నివసిస్తున్న 31% మంది పురుషులు మరియు 26% మంది మహిళలు రక్తపోటు…
ఈ ఆకులను ఇలా చేసి తీసుకుంటే చాలు, 300 రోగాలను తగ్గించే దివ్య ఔషదంఇదే.
మునగాకులో ఎ, సి విటమిన్లు పుష్కలంగా వున్నాయి. మనం డబ్బులిచ్చి కొనే ఏ ఆకుకూరల్లోనూ మునగాకు…
ఈ చిన్న పని చేస్తే చాలు, మీ ఇంట్లో ఒక్క బల్లి కూడా కనిపించదు.
బల్లులు తిరిగే ప్రదేశాలలో నాఫ్తలీన్ గోలీలు, లేదా నాఫ్తలీన్ పౌడర్ వేస్తే బల్లి ఆ వాసనకు…
ఈ లడ్డూలు తరచూ తింటుంటే చాలు, మీ జుట్టు రాలడం ఆగిపోవాల్సిందే..!
మహమ్మారి వచ్చి కోలుకున్న తర్వాత జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. ఈ సమస్య నుంచి కోలుకున్నాక సమస్య…
ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మీరు నిద్రలోనే మీ అందాన్ని పెంచుకోవచ్చు. ఎలానో తెలుసుకోండి.
సామాన్యంగా పిల్లలకు పెద్దలకంటే ఎక్కువగా నిద్ర అవసరం. ఇది వారి శారీరక పెరుగుదలకు మానసిక అభివృద్ధికి…
నిద్రపోయే ముందు పాదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా..?
మన పాదాలు ముఖ్యమైన రక్త కేశనాళికలకు నిలయం. ఆయుర్వేదం, చైనీస్ మెడిసిన్ వంటి సంపూర్ణ శాస్త్రాలు…
ఇలాంటి వారు తేనె తినకపోవడమే మంచిది, పొరపాటున తిన్నారో..?
పచ్చి తేనెను ఒక స్పూను తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందో లేదో చెబుతున్నారు పోషకాహార…