లవంగాలు ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే నోటిలో రెండు లవంగాలు పెట్టుకోవడం వల్ల మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. భోజనం తర్వాత ఒక కప్పు లవంగం టీ తాగాలని సూచిస్తున్నారు. అయితే టీ ప్రియులు అయితే టీ తాగకుండా అసలు డే స్టార్ట్ అవ్వదు.. అయితే చలికాలంలో టీ సాధారణ టీ కాకుండా స్పెషల్ టీ తాగితే ఆ మజానే వేరు.. మీ మార్నింగ్ మంచిగా ఉండడమే కాకుండా ఆ టీ తీసుకోవడం వల్ల మీరు క్యాన్సర్తో సహా అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులతో పోరాడచ్చు.
ఆ టీ ఏంటంటే.. లవంగం టీ.. ఈ ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి, దాని నిరంతర వినియోగం అనేక రకాల తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించగలదు. ఇది శ్వాసకోశ వ్యాధులు, జీర్ణవ్యవస్థ మొదలైన అనేక విభిన్న విషయాలలో మీకు సహాయపడుతుంది. లవంగం టీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే వరకు పని చేస్తుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో నిండిన యూజినాల్ అనే మూలకం ఈ టీలో ఉంటుంది. ఈ టీ తరచు తీసుకుంటే HMPV వంటి వైరస్ లను దూరం చేస్తుంది.
లవంగం టీ రోగనిరోధక శక్తిని బూస్టర్గా పని చేస్తుంది. ఈ టీ తాగడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. దీన్ని నిరంతరం సేవిస్తే అజీర్ణం, అసిడిటీ, కడుపునొప్పి వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని చెప్పారు. ఇది జీర్ణ శక్తిని బలపరుస్తుంది. గ్యాస్ సమస్య నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది. అంతేకాకుండా, లవంగం టీని ఉపయోగించడం వల్ల ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్, దగ్గు, జలుబు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులలో కూడా లవంగం టీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఆయుర్వేద వైద్యుడు చెప్పారు. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది ఊపిరితిత్తులు, రొమ్ము, కడుపు క్యాన్సర్లో ముఖ్యంగా సహాయకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, లవంగం టీని చాలా జాగ్రత్తగా వాడాలి. ఇది మీ కడుపును వేడి చెయ్యడమే కాకుండా మీ జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది.