నోటి పూత రావడానికి అధిక ఒత్తిడి, మనం తీసుకునే ఆహారం మన శరీరానికి పడకపోవడం, ఎక్కువగా ఆమ్ల గుణాలు ఉన్న పండ్లు, కూరగాయలను అధికంగా తీసుకోవడం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, విటమిన్, ఐరన్ లోపాలు, ఎక్కువగా పెయిన్ రిలీఫ్ టాబ్లెట్లు వాడటం, నోరు పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోకపోవడం వల్ల నోటి పూత వస్తుంది. అయితే సాధారణంగా నోటి లోపల, నాలుకపై లేదా బుగ్గలు, పెదవులు లేదా గొంతు లోపలి భాగంలో ఇవి సంభవిస్తాయి. ఈ గాయాలు, కొన్నిసార్లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. తినడానికి, త్రాగడానికి, మాట్లాడటానికి ఇబ్బందిగా ఉంటాయి.
ఈ గాయాలు కొన్ని రోజుల్లోనే వాటంతట అవే నయం అవుతాయి. కానీ ఇలా పదే పదే జరిగితే లేదా ఎక్కువ కాలం నయం కాకపోతే విస్మరించడం ప్రమాదకరం. పోషకాహార లోపం..నోటి పూతలే పదే పదే రావడానికి ప్రధాన కారణం శరీరంలో పోషకాలు లేకపోవడం. విటమిన్ బి12, ఐరన్, జింక్, ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటి పోషకాల లోపం నోటి పూతల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ పోషకాలు శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఆహారంలో ఈ పోషకాలు లోపిస్తే, అది నోటి పూతలకు దారితీస్తుంది. జీర్ణ సమస్యలు..నోటి పూతలకు మరొక కారణం జీర్ణవ్యవస్థలోని సమస్యలు.
గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం, అజీర్ణం వంటి కడుపు సమస్యలు శరీరంలో టాక్సిన్స్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. ఇది నోటి పూతల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, కడుపు వ్యాధులు, శరీరంలో పిత్తం పెరగడం నోటి పూతలకు కారణమవుతాయి. మీకు జీర్ణ సమస్యలు, తరచుగా నోటి పూతలు వస్తుంటే శరీర అంతర్గత సమతుల్యతలో అంతరాయం కలిగిందనడానికి ఇదొక సూచన. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ..నోటి పూతలకు మరొక ప్రధాన కారణం బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ. శరీర రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడినప్పుడు శరీర ఇన్ఫెక్షన్లు, వ్యాధులతో పోరాడలేకపోతుంది. ఇది నోటిలో బాక్టీరియల్, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
ఇది అల్సర్లకు దారితీస్తుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళన..ఒత్తిడి, ఆందోళన శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇవి కూడా నోటి పూతలకు ప్రధాన కారణం కావచ్చు. మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, శరీరంలో కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది. ఇంకా, ఒత్తిడి శరీరంలో మంటను పెంచుతుంది. ఇది నోటి పూతలకు దారితీస్తుంది. అంటు వ్యాధి..నోటి పూతల పునరావృతానికి తీవ్రమైన కారణం ఇన్ఫెక్షన్. హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ లేదా కాండిడా ఇన్ఫెక్షన్ వంటి కొన్ని వైరల్, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు నోటి పూతలకు కారణమవుతాయి. మీకు తరచుగాబరువు తగ్గుతుంటే, జ్వరం లేదా గొంతు నొప్పి వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా వస్తుంటాయి. కాబట్టి ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.