ఇలా చేసి చూడండి!

రోజూ వాల్‌నట్స్‌ తింటే చర్మం మృదువుగా అవుతుంది. ఎండు ఖర్జూరాలు నీటిలో నానబెట్టుకుని రోజూ నాలుగు తింటే రక్తహీనత సమస్య తగ్గుతుంది. కరివేపాకు కూడా రక్తహీనతను తగ్గిస్తుంది.

వాట్సాప్ గ్రూప్ లో షేర్ చేయండి